---
canonical: https://vyberomat.sk/sebamed-recenzie-a-skusenosti/
title: "Sebamed recenzie a skúsenosti: pH 5,5, produktové rady a testy"
description: "Sebamed recenzie a skúsenosti: kto stojí za značkou, čo znamená pH 5,5, ktoré rady sú pre citlivú pleť, akné či deti a ako dopadli v testoch Öko-Test."
lang: sk
site: Vyberomat
type: article
published: 2021-10-25
updated: 2026-10-04
attribution: required
schemaVersion: 2
---
# Sebamed recenzie a skúsenosti: pH 5,5, produktové rady a testy
Sebamed poznáš z lekární aj drogérií podľa veľkého nápisu **pH 5,5** na každom obale. Je to nemecká značka umývacej a ošetrujúcej kozmetiky, ktorá sa od začiatku profiluje ako „lekárska“ starostlivosť o citlivú pokožku. Ľudia, ktorí hľadajú Sebamed recenzie a skúsenosti, sa väčšinou pýtajú to isté: oplatí sa to, alebo je to len marketing okolo jedného čísla?
Nižšie nájdeš, kto za značkou stojí, čo pH 5,5 naozaj znamená, aké produktové rady Sebamed má a ako jeho výrobky dopadli v nezávislých testoch. Sami sme produkty netestovali. Vychádzame z údajov výrobcu, odbornej literatúry a výsledkov nemeckého spotrebiteľského časopisu Öko-Test.
Rýchla odpoveď: Sebamed je solídna voľba pre ľudí so suchou, citlivou alebo podráždenou pokožkou, ktorým klasické mydlo vysušuje kožu. Umývacie produkty sú bez mydla a jemné. V testoch Öko-Test dostali viaceré výrobky známku „veľmi dobré“. Nie je to však liek. Pri ekzéme, výraznom akné či inom kožnom ochorení patrí prvé slovo dermatológovi.
## Kto stojí za značkou Sebamed
Za značkou stojí nemecká rodinná firma **Sebapharma GmbH & Co. KG** so sídlom v Boppard-Bad Salzig v Porýní-Falcku. Jej zakladateľ, lekár **Dr. Heinz Maurer**, sa v 50. rokoch zaoberal tým, ako umývať ľudí s citlivou a ekzémovou pokožkou bez toho, aby im mydlo kožu ešte viac dráždilo.
Výsledkom bola umývacia kocka „bez mydla“ s pH 5,5, ktorú firma uviedla na nemecký trh v roku **1967**. Zaujímavosť: Maurer chcel značku pôvodne nazvať Sebumed, no na patentovom úrade vznikol preklep a ostalo pri názve Sebamed.
V roku 2010 prevzal vedenie firmy jeho syn Thomas Maurer. Podľa vlastných údajov má Sebapharma okolo 440 zamestnancov, vyrába **výlučne v Nemecku** a predáva približne v 100 krajinách. Firma uvádza aj stovky štúdií znášanlivosti. To je však číslo od výrobcu, nie nezávislé hodnotenie.
## Čo znamená pH 5,5 a prečo na ňom Sebamed stavia
pH je stupnica kyslosti od 0 do 14. Hodnota 7 je neutrálna, nižšie čísla sú kyslé, vyššie zásadité. Povrch zdravej kože je **mierne kyslý**. Na koži vzniká tenká vrstva z potu, kožného mazu a látok z horných buniek, ktorej sa hovorí kyslý ochranný plášť. Pomáha udržať kožnú bariéru a podporuje „dobré“ baktérie na koži.
Klasické mydlo je naopak zásadité, väčšina tuhých mydiel má **pH okolo 9 až 10**. Po umytí takým mydlom pH kože na chvíľu stúpne a citlivá alebo suchá pokožka to môže znášať horšie. Preto vznikli tzv. syndety, teda umývacie prípravky bez mydla na báze jemných tenzidov, ktoré sa dajú nastaviť na kyslé pH. Sebamed bol jedným z prvých na trhu.
Treba dodať jednu vec, ktorú reklama nehovorí. Hodnota 5,5 je zaokrúhlený údaj. Veľká štúdia z roku 2006 na 330 ľuďoch ukázala, že prirodzené pH povrchu kože je v priemere **pod 5, okolo 4,7**. Rovnaká štúdia ukázala, že pH kože zvyšuje aj obyčajná voda z vodovodu.
| Čo ťa zaujíma | Ako to je |
|---|---|
| Je pH 5,5 „presne pH kože“? | Nie úplne. Koža býva skôr okolo 4,5 až 5,5, v priemere často pod 5. |
| Má zmysel kyslý umývací prípravok? | Áno, pri citlivej a suchej koži je šetrnejší než zásadité mydlo. |
| Rieši pH všetko? | Nie. Rovnako dôležitý je typ tenzidov, zvlhčujúce látky a parfum. |
| Vylieči pH 5,5 ekzém či akné? | Nie. Je to vhodná starostlivosť popri liečbe, nie liečba. |
Vo videu v angličtine sa autorka kanála HotandFlashy pozerá na to, prečo sa o pH v kozmetike toľko hovorí, čo hovoria štúdie a kedy má meranie pH výrobkov zmysel.
## Produktové rady Sebamed
Ponuka je široká. Na webe výrobcu nájdeš umývanie, pleť, telo, vlasy, ruky, intímnu hygienu, dezodoranty, opaľovanie aj detskú kozmetiku. Prehľad hlavných radov:
Očný krém z rady Sebamed Anti-Ageing. Foto: AnginaKup, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
| Rad | Pre koho je | Čo od neho čakať |
|---|---|---|
| Empfindliche Haut, klasika (umývacie emulzie, syndet, krémy) | citlivá a normálna pokožka | jemné umývanie bez mydla, základná starostlivosť |
| Clear Face | mastná pleť so sklonom k akné a pupienkom | čistiace peny a gély, ľahké krémy |
| Baby Sebamed | bábätká a malé deti | kúpele, šampóny, mlieka, krém na zadoček |
| Trockene Haut, Urea | veľmi suchá a šupinatá koža | krémy a mlieka s močovinou (urea 5 % a 10 %), aj bez parfumu |
| Anti-Ageing Q10 | zrelá pleť | pleťové krémy a séra s koenzýmom Q10 |
| Anti-Rötungen | pleť so sklonom k začervenaniu | upokojujúce krémy |
| Intímna hygiena | ženy | umývacia emulzia s pH 3,8, na niektorých trhoch aj verzia pH 6,8 pre ženy po menopauze |
| Vlasy | citlivá pokožka hlavy | šampóny, aj proti lupinám |
| Sun a For Men | opaľovanie, muži | opaľovacie prípravky s vysokým ochranným faktorom, pánska rada |
Názvy radov sa v slovenských obchodoch občas líšia od nemeckých, napríklad Urea býva označovaná ako rad na suchú pokožku. Pri výbere sa preto orientuj podľa toho, na aký typ kože je výrobok určený.
### Prečo má intímna hygiena iné pH ako 5,5
Tu Sebamed od svojho čísla odchádza a dáva to zmysel. Prostredie v pošve je u žien v plodnom veku kyslejšie, preto má intímna emulzia pH 3,8. Po menopauze klesne hladina estrogénu a pH sa zvýši, na čo výrobca reaguje verziou s pH 6,8. Pri opakovanom svrbení, pálení či výtoku nepomôže žiadna emulzia, vtedy treba ísť ku gynekológovi.
### Clear Face a akné
Rad Clear Face je určený na mastnú pleť s pupienkami. Môže pomôcť ako jemné čistenie, ktoré pleť zbytočne nevysušuje. Stredné a ťažké akné však kozmetika nevyrieši. Ak ťa trápi, prečítaj si, [ako sa zbaviť akné](/ako-sa-zbavit-akne/) a kedy už riešiť liečbu s dermatológom.
## Ako dopadol Sebamed v nezávislých testoch
Najviac nezávislých hodnotení pochádza od nemeckého časopisu **Öko-Test**. Ten hodnotí hlavne zloženie, teda či sú vo výrobku sporné látky, napríklad alergénne vonné látky, parafíny alebo niektoré konzervanty. Netestuje, či krém „funguje“.
| Výrobok | Test | Výsledok |
|---|---|---|
| Wellness Dusche (sprchový gél) | Öko-Test 4/2025, 35 sprchových gélov | veľmi dobré |
| Body-Milk (telové mlieko) | Öko-Test 12/2024 | dobré, výhrada za plastové zlúčeniny v receptúre a chýbajúci podiel recyklovaného plastu v obale |
| Lotion pH 5,5 | Öko-Test 11/2014 | pôvodne uspokojivé (parafínový olej, propylparabén), po zmene receptúry veľmi dobré |
Na príbehu lotion z roku 2014 je vidieť jednu dobrú vec. Výrobca na kritiku zareagoval, sporné látky z receptúry vyhodil a nový výrobok dostal lepšiu známku. Platí to však len pre konkrétny výrobok a konkrétnu receptúru. Výsledky sa nedajú preniesť na celú značku.
Pri čítaní skúseností zákazníkov v e-shopoch a na fórach maj na pamäti, že každá koža reaguje inak. Výrobok, ktorý jednému sedí, môže druhého dráždiť, najčastejšie kvôli vôni. Preto sa viac oplatí pozerať na zloženie a typ pokožky, pre ktorý je výrobok určený, než na počet hviezdičiek.
## Zloženie a parfumácia: na čo si dať pozor
Umývacie produkty Sebamed sú **bez mydla a bez alkalických zložiek**, čo je ich hlavná devíza. Väčšina výrobkov však **obsahuje parfum**. Pre bežnú citlivú pokožku to nemusí byť problém, no ak máš alergiu na vonné látky alebo atopický ekzém, je to dôležitý rozdiel.
Pozor pri alergii: Sebamed má aj výrobky výslovne označené ako bez parfumu (nemecky „parfümfrei“), napríklad v rade na suchú pokožku s ureou alebo dezodorant Balsam. Pred kúpou si vždy prečítaj zloženie na obale. Ak sa po novom výrobku objaví začervenanie, pálenie či vyrážky, prestaň ho používať a poraď sa s lekárom.
Pri zložení sa oplatí sledovať aj tieto veci:
- **Parfum (Parfum, Fragrance)** a konkrétne alergény vypísané na konci zloženia,
- **tenzidy**, pri veľmi citlivej koži sú jemnejšie umývacie prípravky s kombináciou miernych tenzidov,
- **urea** (močovina), ktorá v krémoch viaže vlhkosť, no na rozpraskanej či zapálenej koži môže štípať,
- **alkohol** (Alcohol denat.) v pleťových výrobkoch, ktorý môže suchú pleť vysušovať.
Kozmetika predávaná v EÚ sa od roku 2013 nesmie testovať na zvieratách, platí to teda aj pre Sebamed.
## Pre koho sa Sebamed hodí a pre koho nie
**Hodí sa, ak:**
- ti klasické mydlo vysušuje alebo napína kožu,
- máš citlivú, suchú alebo normálnu pokožku a chceš jemné umývanie,
- hľadáš kozmetiku pre bábätko, dostupnú v lekárni aj drogérii,
- chceš jednu značku na celú rodinu, od intímnej hygieny po šampón.
**Nehodí sa, ak:**
- máš potvrdenú alergiu na vonné látky a nechceš čítať zloženie pri každom výrobku,
- čakáš, že kozmetika vylieči ekzém, lupienku alebo ťažké akné,
- chceš prírodnú či certifikovanú bio kozmetiku, Sebamed je klasická dermokozmetika,
- hľadáš „zázračný“ anti-age efekt, krémy s Q10 sú bežná ošetrujúca kategória.
Ak ťa zaujíma širší výber pomôcok a starostlivosti, pozri si aj sekciu [krása a zdravie](/krasa-a-zdravie/).
## Plusy a mínusy značky Sebamed
| Plusy | Mínusy |
|---|---|
| umývacie produkty bez mydla s kyslým pH | väčšina výrobkov obsahuje parfum |
| dlhá história a výroba v Nemecku | „pH 5,5 ako pH kože“ je zjednodušenie |
| široká ponuka od bábätiek po zrelú pleť | stovky štúdií uvádza výrobca, nie nezávislý zdroj |
| viaceré výrobky s výbornými známkami v Öko-Teste | nie všetky rady sú v SR bežne dostupné |
| aj verzie bez parfumu pre citlivých | na veľmi suchú kožu nestačí bežná rada, treba urea |
## Kde kúpiť Sebamed
Sebamed kúpiš v lekárňach, drogériách aj v internetových obchodoch. Pri nákupe online sa oplatí porovnať veľkosti balení, lebo väčšie balenie umývacej emulzie s pumpičkou vychádza na mililiter výhodnejšie. Ak nakupuješ v internetovej lekárni, pozri si naše skúsenosti s [MojaLekáreň.sk](/mojalekaren-sk-hodnotenie-a-skusenosti/), pri drogérii a parfumérii zase recenziu [Notino.sk](/notino-sk-hodnotenie-a-skusenosti/).
Kozmetika Sebamed
Vo filtri si vyberieš typ výrobku, od umývacích emulzií cez detskú kozmetiku po pleťové krémy, a porovnáš veľkosti balení.
Pri prvom nákupe začni jedným výrobkom, napríklad umývacou emulziou alebo sprchovým gélom. Ak koža reaguje dobre, môžeš pridať ďalšie. Pri bábätkách a pri koži so sklonom k ekzému si výber prebraj s pediatrom alebo dermatológom.
## Časté otázky
**Je Sebamed dobrá značka?**
Pre citlivú a suchú pokožku je to overená voľba s dlhou históriou. Umývacie produkty sú bez mydla a viaceré výrobky dostali v nemeckom Öko-Teste známku „veľmi dobré“. Nie je to však liečba kožných ochorení.
**Prečo má Sebamed pH 5,5?**
Lebo povrch zdravej kože je mierne kyslý. Kyslý umývací prípravok je k nej šetrnejší než zásadité mydlo s pH okolo 9 až 10. Skutočné pH kože býva v priemere aj o niečo nižšie, okolo 4,7.
**Je Sebamed vhodný pre bábätká?**
Rad Baby Sebamed je určený práve pre bábätká a malé deti. Pri atopickej koži alebo ekzéme sa však vždy poraď s pediatrom či dermatológom, ktorý odporučí vhodnú starostlivosť.
**Obsahuje Sebamed parfum?**
Väčšina výrobkov áno. Značka má aj produkty bez parfumu, napríklad časť radu na suchú pokožku s ureou alebo niektoré dezodoranty. Vždy si prečítaj zloženie na obale.
**Pomôže Sebamed Clear Face na akné?**
Môže byť vhodným jemným čistením pre mastnú pleť s pupienkami. Pri stredne ťažkom a ťažkom akné však kozmetika nestačí a liečbu treba riešiť s dermatológom.
> Zdroj: Vyberomat, pri citovaní prosím odkazuj na https://vyberomat.sk/sebamed-recenzie-a-skusenosti/
