--- canonical: https://vyberomat.sk/krasa-a-zdravie/ title: "Krása a zdravie: ako vybrať pomôcky na vlasy, nechty aj oddych" description: "Kulmofén, žehlička na vlasy, lak na nechty, biolampa či masážne kreslo: na čo sa pozerať pri kúpe a ako ich používať bezpečne." lang: sk site: Vyberomat type: hub published: 2026-10-03 updated: 2026-10-14 attribution: required schemaVersion: 2 --- # Krása a zdravie: ako vybrať pomôcky na vlasy, nechty aj oddych Pri veciach na vlasy, pleť či oddych sa ľahko kúpi niečo, čo vyzerá dobre na obrázku a doma potom leží v šuplíku. Alebo ešte horšie, niečo, čo vlasom či pokožke skôr uškodí. Preto sa pri každej téme pozeráme hlavne na to, ako vec funguje, pre koho sa hodí a kedy je lepšie ju nepoužiť. Nepíšeme rebríčky konkrétnych modelov. Dostaneš kritériá, s ktorými si vyberieš sám, a pri zdravotných témach aj to, čo hovoria overené zdroje a kedy je namieste poradiť sa s lekárom.

Tip: pri všetkom, čo hreje vlasy alebo pokožku, sleduj možnosť nastaviť teplotu a časovač. Práve tie rozhodujú o tom, či ti vec poslúži roky, alebo ti vysuší vlasy po pár týždňoch.

## Vlasy a nechty **[Ako vybrať kulmofén](/ako-vybrat-kulmofen/)**. Statický, rotačný alebo s prúdom vzduchu, aký priemer kefy na akú dĺžku vlasov a ako fúkať, aby si vlasy nepoškodila. **[Žehličky na vlasy](/domacnost/zehlicky-na-vlasy/)**. Keramika, turmalín či titán, akú teplotu zvoliť podľa typu vlasov a čo robiť, aby boli po žehlení stále zdravé. **[Ako vybrať lak na nechty](/ako-vybrat-spravny-lak-na-nechty/)**. Klasický lak, gélový efekt alebo gél lak s lampou, čo znamená 5-free či 10-free a ako lakovať, aby lak vydržal. ## Pleť a telo **[Ako sa zbaviť akné](/ako-sa-zbavit-akne/)**. Čo naozaj funguje, čo je len marketing a kedy patríš k dermatológovi. **[Ako vybrať osobnú váhu](/ako-vybrat-osobnu-vahu/)**. Mechanická, digitálna alebo smart s meraním tuku a ako čísla z nej čítať. ## Oddych a teplo **[Biolampa, infralampa alebo horské slnko](/ako-vybrat-biolampu-infralampu-alebo-horske-slnko/)**. V čom sa líšia, ako dlho a ako často svietiť a na čo si dať pozor pri očiach a koži. **[Masážne kreslo](/ako-vybrat-masazne-kreslo/)**. Typy masáží, dráhy S a L, rozmery do bytu a kedy masáž radšej vynechať. ## Kúpele **[Kúpele na Slovensku](/kupele-na-slovensku/)**. Ktoré kúpele sa hodia na aké ťažkosti, ako vybaviť kúpele cez poisťovňu a v čom sa líši liečebný pobyt od wellness. **[Kúpele Sliač](/kupele-sliac/)**. Liečba srdca a ciev, pramene s oxidom uhličitým, liečba cez poisťovňu aj aktuálny stav obnovy kúpeľov. **[Wellness pobyt](/wellness-pobyt/)**. Ako vybrať pobyt pre dvoch, s deťmi či so psom, čo znamená „wellness v cene“ a na aké príplatky si dať pozor. ## Ďalšie staršie články Tieto články pochádzajú zo staršej verzie webu a postupne ich aktualizujeme: - [Ako vybrať infrasaunu](/ako-vybrat-infrasaunu/) a [liečivá sauna: ako umocniť jej účinky](/sauna-umocnenie-ucinku/) - [Ako vybrať načúvací prístroj](/ako-vybrat-spravny-nacuvaci-pristroj/) - [Ako vybrať kolagén](/ako-vybrat-najlepsi-kolagen/) a [bielkoviny v strave](/bielkoviny-v-strave/) - [Čo znamená BMI a ako si ho vypočítať](/co-znamena-bmi-a-ako-si-ho-vypocitat-kalkulacka-bmi/) ## Zdravie, výživa a tehotenstvo **[Homeopatiká](/najlepsie-homeopatika-prirodna-cesta-k-zdraviu/)**. Čo sú homeopatiká, ako sa vyrábajú a riedia, ako sa predávajú na Slovensku a čo zistili veľké vedecké prehľady. Kedy môžu byť riziko a čo skúsiť namiesto nich. **[Pestrec mariánsky](/pestrec-mariansky/)**. Pestrec mariánsky a silymarín, tradičné použitie pre pečeň, formy (čaj, mletý, kapsuly, olej) a kedy sa poradiť s lekárom pred užívaním. **[Účinky vírivky na psychické zdravie](/ako-vybrat-nafukovaciu-virivku/)**. Ako teplá voda vo vírivke pôsobí na stres, spánok a náladu, čo je vedecky podložené a kedy vírivka nestačí a treba odbornú pomoc. **[Ako dlho sa trávi jedlo](/ako-dlho-trva-stravit-rozne-potraviny/)**. Koľko vydrží v žalúdku voda, ovocie, banán či mäso, celé trávenie trvá 2 až 5 dní. Čo ho spomaľuje a kedy ísť k lekárovi. **[Tehotenstvo mesiace](/tehotenstvo-mesiace-kedy-som-v-ktorom-mesiaci/)**. Tehotenstvo je jedným z najkrajších období v živote ženy, no zároveň môže priniesť množstvo otázok a neistôt, najmä ak ide o prvú skúsenosť. ## Vône a oblečenie **[Svieže dámske parfémy](/svieze-damske-parfemy/)**. Svieže dámske parfémy sú ideálne pre ženy, ktoré chcú pôsobiť sviežo a plno energie počas celého dňa. **[Ako vybrať ponožky](/ako-vybrat-ponozky-ako-vybrat-velkost-ponoziek/)**. Aký materiál ponožiek je na čo najlepší, ako podľa EU veľkosti vybrať správny rozmer a kedy je čas staré ponožky konečne vyhodiť. ## Ako pristupujeme k zdravotným témam Pri všetkom, čo sa týka zdravia, vychádzame z overených zdrojov, ako sú odborné spoločnosti, štúdie a návody výrobcov. Nesľubujeme liečbu ani zázraky. Ak máš zdravotný problém, ktorý neprechádza, alebo užívaš lieky, poraď sa najprv s lekárom. V článkoch nájdeš odkaz do ponuky veľkého e-shopu, kde si podľa uvedených parametrov vyfiltruješ konkrétne modely. > Zdroj: Vyberomat, pri citovaní prosím odkazuj na https://vyberomat.sk/krasa-a-zdravie/